چه کسانی نباید ماساژ بگیرند؟ + ممنوعیتهای ماساژ
طبق مطالعات ژورنال Journal of Clinical Psychology، انواع ماساژ تا 30 درصد استرس را کاهش میدهند و به بهبود گردش خون کمک میکند. ولی آیا همه میتوانند از ماساژ بهره ببرند؟ آیا شما از جمله افرادی هستید که نگران ممنوعیتهای ماساژ و تاثیرهای احتمالی آن بر سلامتی خود هستید؟ ماساژ، اگرچه بسیار مفید است، اما برای برخی افراد ضررهایی دارد و حتی مشکلات جدی ایجاد میکند. در این مقاله، به بررسی افرادی که نباید ماساژ بگیرند و دلایل ممنوعیتهای ماساژ میپردازیم. اگر شما یا عزیزانتان درباره این موضوع سوالات و نگرانیهایی دارید، ادامه این مطلب شما را با اطلاعات دقیق و توصیههای مهم در این زمینه آشنا میکند.
افراد مبتلا به بیماریهای قلبیوعروقی؛ ماساژ برای این بیماران ممنوع است!
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی باید از ماساژ اجتناب کنند؛ زیرا ماساژ فشار خون و ضربان قلب را تحت تاثیر قرار میدهد و باعث مشکلات جدی برای این افراد شود. دلایل اصلی منع ماساژ برای این بیماران عبارتاند از:
- لختههای خون: ماساژ ممکن است لختهها را جابهجا کرده و باعث حمله قلبی یا سکته شود.
- داروهای رقیقکننده خون: این داروها بدن را حساستر میکنند و ماساژ عمیق باعث کبودی، التهاب یا حتی آسیب به بافتها میشود
- فشار خون بالا یا پایین: ماساژ ممکن است فشار خون را تغییر دهد و باعث سرگیجه یا مشکلات دیگر شود، به خصوص در افرادی که دارو مصرف میکنند
- نارسایی قلبی: ماساژ شدید بار اضافی بر قلب تحمیل و وضعیت فرد را بدتر میکند.
همچنین در صورت استفاده از صندلی ماساژ، باید اطمینان حاصل کنید که دستگاه با فشار مناسب تنظیم شده است و از تکنیکهای ایمن برای شرایط قلبی تبعیت میکند.
صندلی ماساژور آیرست مدل SL-A801
- ماساژ دو هسته ای در گردن، کمر و نشیمنگاه
- کشش حداکثری برای بالاتنه
- فرمان صوتی برای انتخاب برنامه
صندلی ماساژور روتای مدل RT-S80
- دیزاین منحصر بفرد
- ماساژ نزدیک به ستون فقرات
- هیتر گرمایشی در فیله کمر و کف پا
افراد دارای عفونتهای پوستی و زخمهای باز؛ جلوگیری از انتقال و تشدید عفونت
افرادی که دچار عفونتهای پوستی و زخمهای باز هستند نباید ماساژ بگیرند! زیرا این عمل منجربه انتقال عفونت و تشدید مشکلات پوستی میشود. وقتی پوست درگیر بیماریهایی مانند عفونتهای قارچی، ویروسی یا باکتریایی است، ماساژ میکروارگانیسمهای عفونی را به مناطق دیگر بدن منتقل میکند یا باعث انتقال آنها به ماساژور و سایر مراجعین میشود. لیست بیماریهای عفونی که نباید ماساژ بگیرند عبارتاند از:
بیماری | علت منع ماساژ |
قارچ پا (Tinea pedis) | عفونت قارچی که از طریق تماس به سایر نقاط بدن یا افراد دیگر قابل انتقال است. |
زخمهای چرکی (Furuncles) | عفونت باکتریایی که با فشار ماساژ ممکن است به دیگر نقاط بدن پخش شود. |
آبله مرغان (Varicella) | بیماری ویروسی مسری که ماساژ ممکن است خطر انتقال ویروس را افزایش دهد. |
زخم بستر (Decubitus) | فشار بر این زخمها آسیب بیشتر به بافتهای حساس وارد میکند. |
تبخال (Herpes simplex) | ویروسی که از طریق تماس مستقیم منتقل میشود و با ماساژ ممکن است انتشار یابد. |
سلولیت (Cellulitis) | عفونت باکتریایی که ماساژ باعث انتشار آن به مناطق دیگر بدن میشود. |
کرم حلقوی (Ringworm) | عفونت قارچی مسری که با تماس مستقیم یا وسایل آلوده قابل انتقال است. |
ماساژ بهطورکلی به کاهش استرس و بهبود جریان خون کمک میکند، ولی تاثیر ماساژ بر بدن در شرایط خاصی مانند عفونتهای پوستی، قارچ، زخم و سلولیت متفاوت است. در این شرایط، ماساژ منجربه تشدید التهاب، آسیب به بافتهای حساس یا حتی جابهجایی عفونت میشود و خطرات جدی برای سلامتی ایجاد میکند.
ماساژور تفنگی روتای RT-1052
- سه برنامه ماساژ
- تنظیم سرعت ماساژ در 4 حالت
- مناسب برای ورزشکاران و افراد عادی
بیماران تحت درمانهای خاص؛ ماساژ و تاثیر داروها و درمانهای پزشکی
ماساژ درمانی بهعنوان یک روش تکمیلی موثر در درمان بعضی از بیماریهای خاص شناخته میشود. این درمان به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک میکند و عوارض جانبی درمانهای دارویی را کاهش میدهد. بهعنوان مثال، ماساژ برای بیماران ام اس، به کاهش دردهای عضلانی، استرس و بهبود گردش خون کمک میکند. مطالعات علمی نشان دادهاند که ماساژ باعث کاهش شدت علائم و افزایش تحرک بیماران میشود. در ادامه تاثیر ماساژ را روی سایر بیماریهای خاص بررسی میکنیم:
- سرطان: ماساژ برای بیماران سرطانی بهکاهش استرس و درد کمک میکند. بااینحال، اگر بیمار تحت درمانهای شیمیدرمانی یا رادیوتراپی است، باید از ماساژ در نواحی آسیبدیده یا در نزدیکی تومور خودداری شود، زیرا ممکن است باعث تحریک یا عفونت شود.
- آرتروز (آرتریت): ماساژ بهکاهش درد و سفتی مفاصل در آرتریت کمک میکند و دامنه حرکتی را بهبود میبخشد. اما در موارد حاد و با التهاب شدید، فشار بالا ممکن است موجب بدتر شدن وضعیت شود.
- فیبرومیالژیا: استفاده از تکنیکهای شدید ماساژ موجب تشدید درد در این بیماری میشود؛ بنابراین باید از تکنیکهای ملایم و آرامشبخش استفاده کرد.
- سکته مغزی: ماساژ به توانبخشی افرادی که سکته کردهاند کمک میکند. ولی در مواردی که بیمار هنوز در مراحل حاد بوده یا دچار مشکلات قلبی است، باید از ماساژ در نواحی آسیبدیده یا نزدیک به محل سکته خودداری کرد.
- دردهای مزمن عضلانی (مانند سندرم درد مزمن): ماساژ بهکاهش تنشهای عضلانی کمک میکند، اما باید با احتیاط و باتوجهبه حساسیت عضلات انجام گیرد تا از تشدید درد جلوگیری شود.
- سندروم خستگی مزمن: در این بیماری ماساژ بهکاهش خستگی و بهبود سطح انرژی کمک میکند، اما باید از فشار بالا و تکنیکهای تحریککننده اجتناب کرد.
ماساژ بهعنوان یک روش مکمل مفید است، ولی همیشه باید با مشورت پزشک و با احتیاط انجام شود.
افراد مبتلا به مشکلات انعقاد خون و ترومبوز؛ خطرات جدی برای سلامت
افراد مبتلا به مشکلات انعقاد خون یا ترومبوز باید از ماساژ خودداری کنند. ماساژ برای کاهش فشار خون در کسانیکه با لختههای خون درگیرند، اشتباه است و عوارض جدی به دنبال خواهد داشت. این روش درمانی منجر به حرکت لختهها و ایجاد مشکلاتی مانند سکته یا آمبولی میشود.
برای این گروه از بیماران، ماساژ به دلیل احتمال افزایش خطرات جدی، توصیه نمیشود. در عوض، مشورت با پزشک برای یافتن درمانهای مناسب و ایمن ضروری است. سلامت و ایمنی در اولویت قرار دارد؛ بنابراین توصیه میشود از روشهای درمانی دیگر برای کاهش التهاب و فروکش کردن ورم در دستوپای خود استفاده کنید.
بانوان باردار و سالمندان؛ محدودیتهای خاص برای گروههای حساس
ماساژ برای بانوان باردار و سالمندان محدودیتهای خاص دارد که باید بهدقت رعایت شوند. در بانوان باردار، ماساژ عمقی در نواحی شکم و پاها ممنوع است، زیرا فشار زیاد ممکن است منجربه تحریک زایمان زودرس یا مشکلاتی مانند لخته شدن خون شود. ماساژ ملایم و اصولی در کاهش درد و استرس بارداری موثر است.
سالمندانی که به پوکی استخوان یا بیماریهای قلبی مبتلا هستند، باید از ماساژ عمقی خودداری کنند؛ زیرا این کار ممکن است استخوانها را آسیبپذیرتر کرده یا مشکلات قلبی را تشدید کند.
استفاده از صندلی ماساژ آی رست مدل SL-A389-2 با تنظیمات دقیق برای بانوان باردار و سالمندان مفید خواهد بود. صندلی باید بهگونهای تنظیم شود که کاملا با فرم بدن سازگار باشد. برای بانوان باردار، قرارگیری در حالتهای جانبی یا نیمهخوابیده بهترین گزینه است تا فشار از روی شکم برداشته و راحتی بیشتری فراهم شود.
ممنوعیتهای عمومی ماساژ؛ مواردی که همیشه باید مدنظر داشته باشید
ماساژ اگرچه آرامشبخش و شفابخش است، اما در برخی موارد خاص نهتنها کمککننده نیست بلکه خطرناک هم میشود. مواردی وجود دارد که در آنها ماساژ اصلاً توصیه نمیشود و حتی باید کاملاً از آن خودداری کرد:
- تورمهای شدید یا التهاب: ماساژ در این شرایط، بهجای کاهش تورم، ممکن است آن را تشدید کرده و التهاب را گسترش دهد.
- عفونتهای سیستمیک: در صورت وجود عفونتهای گسترده در بدن، ماساژ باعث پخش شدن عفونت به سایر قسمتها میشود.
- بیماریهای حاد مانند تب بالا: در این مواقع، بدن نیازمند استراحت است و ماساژ شرایط را بدتر میکند.
- پس از جراحی: نواحی جراحی شده نباید تحت فشار قرار گیرند تا از آسیب مجدد جلوگیری شود.
- شکستگیهای شدید: ماساژ در این موارد باعث تشدید آسیب و درد میشود.
همچنین ماساژ برای دیسک کمر یک راهکار موثر در کاهش درد و بازگرداندن تحرک بهشمار میآید. ولی باید با دقت بالایی انجام شود. دیسکهای آسیبدیده، مثل دیسکهای بیرونزده یا هرنی، نیازمند مراقبتهای خاصی هستند. در این شرایط، ماساژ ملایم که بر آرامسازی عضلات اطراف و بهبود گردش خون متمرکز است، به کاهش درد کمک میکند.
اگر همسر شما مشکل یا ممنوعیتی برای ماساژ گرفتن ندارد مقاله هدیه لاکچری برای آقایان را مطالعه کنید و یک هدیه جذاب برای او بخرید.
ماساژ درمانی؛ راهی طبیعی برای کاهش استرس و بهبود جریان خون
ماساژ درمانی بهعنوان یک روش طبیعی برای کاهش استرس، بهبود جریان خون و تسکین درد مورد استفاده قرار میگیرد. بااینحال، ماساژ برای چه کسانی مضر است؟ برخی از افراد به دلیل شرایط خاصی مانند مشکلات قلبی، عفونتهای پوستی یا لختههای خون نباید ماساژ دریافت کنند. همچنین بانوان باردار و سالمندان باید با احتیاط بیشتری ماساژ بگیرند و از ماساژهای عمقی پرهیز کنند. در این شرایط، توصیه میشود ماساژ را تحت نظر پزشک و با استفاده از تکنیکهای ملایم دریافت کنید.
اگر از سلامت فیزیکی برخوردارید، میتوانید از فواید ماساژ برای حفظ تعادل بدن و کاهش استرس بهرهمند شوید. استفاده از صندلی ماساژ آی رست مدل SL-A100 با تنظیمات مناسب برای شرایط بدنی مختلف، گزینهای عالی برای تجربه آرامش و راحتی است. انتخاب درست ماساژ، راهی مطمئن برای حفظ سلامت و آرامش روزانه شماست.
پاسخگوی سوالات شما هستیم